Checkliste · Stand Oktober 2026

Erste Hilfe bei digitaler Gewalt

Deepfakes, Hetze, Bloßstellung, Nachstellung im Netz: Was Betroffene sofort tun können – und wie Arbeitgeber helfen.

1. Sofort

Ruhe bewahren. Nicht auf Nachrichten antworten und nichts löschen.
In akuter Gefahr sofort die Polizei rufen: 110.
Eine Vertrauensperson einweihen – niemand muss das allein durchstehen.

2. Beweise sichern

Screenshots machen: mit Datum, Uhrzeit, Profilname und vollständiger Internetadresse (URL) im Bild.
Links, Nachrichtenverläufe und E-Mails sichern, bevor sie gelöscht werden. Eine Liste mit Datum führen.
Intime Bilder nicht weiterleiten oder kopieren – stattdessen Fundort (URL) und Beschreibung festhalten. Betrifft es Minderjährige, nichts speichern, sondern sofort die Polizei informieren.

3. Melden und löschen lassen

Inhalte über die Meldefunktion der Plattform melden. Große Plattformen müssen nach dem Digital Services Act der EU solche Meldungen bearbeiten.
Bei intimen Bildern: über StopNCII.org (stopncii.org) eine Sperre auf teilnehmenden Plattformen beantragen – das Bild selbst verlässt dabei nicht das eigene Gerät.
Bei Bedarf Löschung schriftlich mit Frist verlangen und das Schreiben aufbewahren.

4. Hilfe holen und anzeigen

Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: 116 016 – rund um die Uhr, kostenlos, anonym, in vielen Sprachen.
HateAid (hateaid.org): Beratung und Unterstützung bei digitaler Gewalt.
Anzeige erstatten: bei jeder Polizeidienststelle oder über die Online-Wache des Bundeslandes. In Betracht kommen u. a. Beleidigung, Bedrohung, Nachstellung (Stalking) und die Verletzung des höchstpersönlichen Lebensbereichs durch Bildaufnahmen.

5. Konten schützen

Passwörter ändern und überall die Zwei-Faktor-Anmeldung einschalten.
Prüfen, welche Geräte und Apps Zugriff auf Konten und Standort haben.
Privatsphäre-Einstellungen in sozialen Netzwerken verschärfen.

Für Arbeitgeber: so unterstützen Sie Betroffene

Eine feste Ansprechperson benennen und allen Beschäftigten bekannt machen.
Die Beschwerdestelle nach dem Allgemeinen Gleichbehandlungsgesetz (§ 13 AGG) auch für digitale Belästigung öffnen. Arbeitgeber müssen Beschäftigte vor Belästigung schützen (§ 12 AGG).
Betroffene bei der Beweissicherung unterstützen, IT und Rechtsabteilung früh einbinden.
Kommunikation abstimmen: Betroffene entscheiden mit, was intern gesagt wird.
Führungskräfte schulen und Notfallnummern im Intranet sichtbar machen.

Diese Checkliste gibt einen ersten Überblick und ersetzt keine Rechtsberatung im Einzelfall. Erstellt von Sadia De Kiden, Juristin (LL.M.) und Keynote-Speakerin. Mehr zum Thema: Keynote Digitale Gewalt · Keynote-Briefing abonnieren